Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 200 milhões de pessoas possuem alguma deficiência visual. Cerca de 80% dos casos poderiam ser evitados com acesso adequado aos cuidados preventivos.
As doenças oculares são aquelas que prejudicam a saúde dos olhos. Sejam as mais comuns, como a conjuntivite, sejam as mais graves, como o glaucoma, todas precisam ser tratadas adequadamente, e quanto mais cedo diagnosticadas, menores serão as suas sequelas, que, em alguns casos, podem levar à perda total da visão.
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) alertam que 285 milhões de pessoas sofrem com algum tipo de problema ocular, sendo que até 80% dos casos poderiam ter sido evitados com o tratamento adequado.
Mesmo com números tão expressivos, um estudo da Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SBO), publicado em 2023, revelou que 11% dos entrevistados afirmaram nunca ter ido ao oftalmologista.
As principais doenças oculares são: catarata, glaucoma, conjuntivite, retinopatia diabética, degeneração macular relacionada à idade e erros de refração, tendo como sintomas a visão embaçada, o tremor nos olhos, a dificuldade de se adaptar à luz e olhos vermelhos ou lacrimejantes.
Muitos são os motivos para o desenvolvimento de doenças oftalmológicas, desde questões genéticas a hábitos pessoais. Para chamar a atenção da sociedade sobre o tema, anualmente acontece a “Campanha Abril Marrom”, para a conscientização sobre os principais problemas oftalmológicos – sobretudo, os que podem provocar a baixa visão e a cegueira – e como preveni-los e tratá-los.
A PREVENÇÃO EM CADA FASE DA VIDA
“Os principais cuidados para se evitar a doença ocular e para a prevenção da saúde dos olhos é a consulta oftalmológica regular ao menos uma vez por ano, além de manter um hábito de vida saudável, controlar o peso, a glicose e a pressão arterial, pois isso tudo repercute na saúde ocular”, explicou, em entrevista ao O SÃO PAULO, o médico oftalmologista e presidente da SBO, Ricardo Augusto Paletta Guedes.
O especialista destacou que cada faixa etária pode manifestar doenças oculares que merecem atenção. Ele lembrou que os cuidados devem começar ainda na infância: “O sistema visual se desenvolve continuamente desde o nascimento até por volta dos 7 anos de idade. Portanto, esse é um período em que devemos cuidar dos olhos para que a criança tenha um desenvolvimento normal do sistema visual”, continuou.
Já entre os jovens e adultos, Guedes indicou que a prevenção de acidentes oculares pode ser feita com alguns hábitos: evitar o uso de telas por um período prolongado, não coçar os olhos frequentemente, fazer o uso adequado de lentes de contato, e realizar exames preventivos anualmente.
Na terceira idade, conforme o especialista, alguns cuidados devem ser inseridos na rotina dos pacientes: a medição da pressão intraocular e o exame do fundo do olho, capaz de prevenir as doenças como a catarata, o glaucoma, a degeneração macular e a retinopatia diabética.
Outro aspecto realçado pelo especialista é a conscientização quanto ao tempo de exposição das telas, a depender de cada faixa etária. Conforme explicado pelo médico, crianças de até 3 anos devem evitar o uso destes aparelhos; de 4 a 10 anos, é recomendável que a utilização seja de até duas horas. Entre os adultos, que costumam acessar celulares, tablets e computadores por um longo período, é preciso reservar um tempo de 50 minutos para descanso entre os acessos.
“Neste mês dedicado à prevenção das causas mais comuns de baixa visão e cegueira, nós pedimos que a população se conscientize das necessidades do exame oftalmológico preventivo, o que não significa ir simplesmente a uma ótica. Nosso conselho é que todas as pessoas façam um exame de vista uma vez por ano, estando com boa visão ou não, pois algumas doenças não apresentam sintomas, mas podem ser evitadas”, recomendou Guedes.
TRÊS DIAGNÓSTICOS
Para Jacileide Lopes, 57, operadora de máquinas em uma empresa de tecelagem, os cuidados com a saúde ocular se tornaram uma realidade a partir de 2012, quando foi diagnosticada com glaucoma. À época, a alteração da pressão ocular aconteceu no seu olho direito.
À reportagem, ela contou que começou a sentir fortes dores no olho, mas que o diagnóstico ocorreu tardiamente, pois meses antes de apresentar os sintomas, havia realizado uma cirurgia na cabeça para a retirada de um meningioma, e os especialistas relacionaram o desconforto ao processo cirúrgico.
Após o diagnóstico, Jacileide precisou passar por uma cirurgia de emergência, mas acabou perdendo cerca de 50% da visão. Nestes 12 anos, ela manteve cuidados redobrados e faz acompanhamento especializado.
Em uma das consultas, há cerca de dois meses, recebeu um novo diagnóstico: catarata nos dois olhos. E mais recentemente, no domingo de Páscoa, Jacileide, ao acordar, percebeu uma alteração na visão no olho esquerdo. Após algumas horas, as dores começaram de forma intensa e ela foi encaminhada ao hospital.
Após realizar todos os procedimentos, novamente ela recebeu a notícia de glaucoma. Naquele dia, sua pressão ocular chegou a pouco mais de 48mmHg, bem acima do ideal que é entre 10 e 21mmHg.
Jacileide redobrou o cuidado com os olhos: faz higienização com xampu neutro e utiliza colírio para lubrificação três vezes ao dia.
Para nenhum dos diagnósticos, os especialistas conseguiram detectar possíveis causas. Agora, ela se prepara para a cirurgia de correção do quadro de catarata, marcada para 24 de maio.
PROTEJA A SAÚDE DOS SEUS OLHOS
- Realize exames oftalmológicos regularmente;
- Evite o uso de telas por um longo período;
- Evite coçar os olhos;
- Higienize toda a área dos olhos ao menos uma vez por dia;
- Remova toda a maquiagem antes de dormir;
- Utilize óculos escuros em ambientes com claridade excessiva;
- Lave bem as mãos antes de colocar ou tirar as lentes de contato e mantenha o estojo de proteção sempre limpo;
- Faça o uso adequado do protetor ocular sempre que necessário.
