No Dia Mundial de Combate ao Estresse, o alerta é que 70% dos brasileiros estão nesta condição
O estresse crônico está associado a uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, distúrbios digestivos, insônia e um enfraquecimento do sistema imunológico. Além disso, pode provocar ansiedade, depressão e exaustão emocional. De acordo com um estudo da International Stress Management Association (ISMA-BR), cerca de 70% da população brasileira … Leia mais

