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Ana Lydia SawayaAna Lydia Sawaya

Monja beneditina camaldolense do Mosteiro da Encarnação, Mogi das Cruzes, São Paulo. Foi professora da UNIFESP, com doutorado em Nutrição na Universidade de Cambridge, e pesquisadora visitante do MIT.

Os quatro tipos de pensamentos 

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Os monges e monjas que iniciaram o monaquismo cristão no Egito e na Palestina nos séculos III e IV descobriram que temos quatro tipos de pensamentos. Um dito famoso dessa tradição diz que a nossa mente funciona como a água dentro de um balde. Se a água é agitada, não … Leia mais

Pensamentos curativos 

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Nós pensamos que as nossas ações são mais importantes do que os nossos pensamentos. Mas é o contrário, nos ensina Jesus, pois tudo nasce do nosso coração, as obras boas e as más. Podemos dizer que as nossas ações são os sintomas, mas os pensamentos que brotam em nosso coração, … Leia mais

A conversão da paixão ao amor

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O que é a paixão? Uma experiência que nasce da nossa força vital, e que os antigos gregos chamavam de eros. É uma força necessária à vida, por isso, vital. É a força que nos faz pensar, agir e dizer: “Eu quero”. Como a criança que chora e abre a … Leia mais

Um vaso quebrado

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Cada um de nós, quando consegue olhar com toda a verdade e sinceridade para dentro de si, se descobrirá um vaso quebrado. É um grande acontecimento quando conseguimos enxergar onde estão as rachaduras e nos dizemos: “Estou quebrado aqui, ali e acolá”.  Do ponto de vista humano, parece que chegamos … Leia mais

Um modo de olhar

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Tudo depende de como olhamos a realidade. Do nosso modo de olhar depende o nosso agir. Por isso, nossa maneira de olhar é decisiva para o nosso viver e a nossa felicidade. Dizendo de modo simples, há dois modos de olhar: o olhar acusador e o olhar para o bem. … Leia mais

Cuidar do outro e não se preocupar só consigo mesmo

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As práticas de voluntariado, filantropia e caridade são todas muito boas. Constroem a pessoa que as realiza e a nação em que são realizadas. Todas as três, podemos dizer, são gestos de amizade, de quem cuida dos outros e não se preocupa só consigo mesmo. Há, porém, diferenças entre elas, … Leia mais

Os que receberam a grande graça da fé

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A esperança cristã não é otimismo, nem incerteza, pois se apoia totalmente em uma Presença, em Alguém que está presente e que nos disse: “Eis que estarei convosco todos os dias, até o fim do mundo” (Mt 28, 20). É uma certeza do futuro que nasce da fé na presença … Leia mais

Jesus Cristo, aquele que nos ama como ninguém

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Jesus Cristo nos ama como ninguém porque é Deus e nenhuma pessoa humana consegue nos amar de forma perfeita; Ele sim. O Tempo Pascal é o momento especial do ano para lembrarmo-nos disso, experimentá-Lo em nossas vidas e agradecer-Lhe! Se fizermos isso, sairemos deste tempo diferentes… O que significa que … Leia mais

Monaquismo e Cultura

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Tanto a Igreja Católica quanto a civilização ocidental devem muito ao monaquismo, em termos não só de vida espiritual, mas também de cultura e amor à beleza. Desde o início do monaquismo cristão, a leitura das Sagradas Escrituras foi o alimento principal dos monges, além daquele corporal. Por isso, para … Leia mais